noats berry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 543 kcal / 2.273 kJ | 114 kcal / 476 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 73 g | 15 g |
| Fett | 18 g | 4 g |
Produkte
| 200 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 1/2 mittelgroßer | Apfel Pink Lady |
| 3 Gramm | Bio Chia Samen |
| 1 Becher | Joghurt mit der Ecke Banane/Schoko Flakes |
| 50 Gramm | Noats, Himbeer-Kokos-Kirsch |
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