Müsli - MyMuesli

Noats, Himbeer-Kokos-Kirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ · 1 Portion: 264 kcal

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 58 % kcal

Fett 12,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Noats, Himbeer-Kokos-Kirsch

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 30.3 %

Nährwerte von Noats, Himbeer-Kokos-Kirsch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Noats, Himbeer-Kokos-Kirsch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Noats, Himbeer-Kokos-Kirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 1 Portion Noats, Himbeer-Kokos-Kirsch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Noats, Himbeer-Kokos-Kirsch

Wie viele Kalorien hat Noats, Himbeer-Kokos-Kirsch?

100 g Noats, Himbeer-Kokos-Kirsch enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (1 Portion, 70 g) kommt auf 264 kcal.

Welche Nährwerte hat Noats, Himbeer-Kokos-Kirsch?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Noats, Himbeer-Kokos-Kirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Noats, Himbeer-Kokos-Kirsch rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Noats, Himbeer-Kokos-Kirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren