naturjoghurt
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 100 kcal / 420 kJ | 68 kcal / 286 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 13 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 1 mittelgroßer | Apfel Pink Lady |
| 1 Mittelgroße | Banane, roh |
| 250 Gramm | Naturjoghurt 1% |
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