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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 222 kcal / 931 kJ | 117 kcal / 490 kJ |
| Eiweiß | 38 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 1 g |
| Fett | 5 g | 3 g |
Produkte
| 1 Portion | Hühnerbrustfilet |
| 10 Gramm | Jogurt griechischer Art / Yaourt à la grecque, 10% Fett |
| 1 Prise | Kurkuma. |
| 1 TL | Paprikapulver |
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