muffins Kichererbsen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 136 kcal / 569 kJ | 295 kcal / 1.237 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 48 g |
| Fett | 4 g | 9 g |
Produkte
| 130 Gramm | Fein Zucker |
| 100 Gramm | Kichererbsenmehl |
| 100 Gramm | Magarine |
| 100 Gramm | Sojade, Natural |
| 125 Gramm | Weizenmehl |
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