Müsli Mix 1
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 438 kcal / 1.835 kJ | 250 kcal / 1.049 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 14 g |
| Fett | 30 g | 17 g |
Produkte
| 25 Gramm | ALESTO Fine Paranüsse |
| 5 Gramm | Bio Omega 3 Mix, Hanf-, Lein- und Chiasamen |
| 1 Portion | Haferdrink NoMilk 1.8% |
| 1 Portion | Haferflocken extrazart |
| 5 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 10 Gramm | Sonnenblumenkerne |
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