Müslimischung
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 179 kcal / 747 kJ |
| Eiweiß | 6 g |
| Kohlenhydrate | 20 g |
| Fett | 8 g |
Produkte
| 100 Gramm | Amaranth |
| 50 Gramm | Cashewkerne |
| 400 Gramm | Haferflocken, zart |
| 50 Gramm | Kürbiskerne |
| 50 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 100 Gramm | Mandeln |
| 100 Gramm | Rosinen |
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