muesli Basic HF/Pu/Ch
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 245 kcal / 1.025 kJ | 377 kcal / 1.577 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 55 g |
| Fett | 6 g | 9 g |
Produkte
| 5 Gramm | chia-samen |
| 5 Gramm | Dinkel gepufft |
| 55 Gramm | Nährwerttabelle von Haferflocken |
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