Müsli
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 266 kcal / 1.115 kJ | 222 kcal / 929 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 29 g |
| Fett | 8 g | 7 g |
Produkte
| 1 Portion | Chiasamen |
| 30 Gramm | Gefrier getrocknete Himbeeren |
| 3 Esslöffel | Haferflocken |
| 50 Gramm | Rewe Bio Jogurt Kokos |
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