Joghurt - Rewe

Rewe Bio Jogurt Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · 1 Portion: 155 kcal

Eiweiß 3,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 48 % kcal

Fett 4,3 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Bio Jogurt Kokos

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 38.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Bio Jogurt Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rewe Bio Jogurt Kokos im Detail

1 Portion Rewe Bio Jogurt Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 1 Portion Rewe Bio Jogurt Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Bio Jogurt Kokos

Wie viele Kalorien hat Rewe Bio Jogurt Kokos?

100 g Rewe Bio Jogurt Kokos enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat Rewe Bio Jogurt Kokos?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Bio Jogurt Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Bio Jogurt Kokos rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rewe Bio Jogurt Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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