Möhrengemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 35 kcal / 148 kJ |
| Eiweiß | 1 g |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Fett | 1 g |
Zubereitung
- Mit Gemüsebrühe, Nelken und Lorbeerblatt dabei
| 1 Eßlöffel | Bratöl, hoch erhitzbares Sonnenblumenöl |
| 10 Milliliter | Gänseschmalz |
| 470 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 750 Milliliter | Leitungswasser |
| 728 Gramm | Möhren gekocht |
| 15 Gramm | Sojasauce, dunkel |
| 55 Gramm | Zwiebel, frisch |
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