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Milchreis - Zimt/Kurkuma (Hafermilch)
- Fertig in |
- Zubereitungszeit |
Schwierigkeitsgrad |
Nährwerte pro Portion
Je Portion | Je 100 Gramm | |
---|---|---|
Brennwert: | 367 kcal / 1.537 kJ | 459 kcal / 1.921 kJ |
Eiweiß: | 9 g | 11 g |
Kohlenhydrate: | 70 g | 88 g |
Fett: | 6 g | 7 g |
Zubereitung
1. Schritt: | 300g 1 Portion |
2. Schritt: |
Menge | Produkt |
---|---|
1000 Gramm | Hafer - Mandel |
2 Gramm | Kurkuma. |
245 Gramm | Milchreis BIO |
1 Teelöffel | Zimt |
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