Mayas Bagel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 204 kcal / 853 kJ | 318 kcal / 1.333 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 39 g | 62 g |
| Fett | 1 g | 2 g |
Produkte
| 440 Gramm | Dinkelmehl, Typ 630 |
| 1 Stück | Eier gekocht |
| 10 Gramm | Rohrrohzucker |
| 5 Gramm | Trockenhefe |
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