Maultaschenauflauf
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 543 kcal / 2.274 kJ | 297 kcal / 1.243 kJ |
| Eiweiß | 49 g | 27 g |
| Kohlenhydrate | 55 g | 30 g |
| Fett | 13 g | 7 g |
Produkte
| 500 Gramm | Fettarme H-Milch, 1,5 % Fett |
| 2 Becher | Mozzarella Minis light |
| 10 Gramm | Not More Spices Frederico Italian Allrounder |
| 17 Gramm | Tomatenmark Oro di Parma, mit Würzgemüse |
| 100 Gramm | Total Protein Sahne |
| 600 Gramm | Vegane Maultaschen |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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