Milchprodukte - Jeden Tag

Mozzarella Minis light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ · 1 Becher: 209 kcal

Eiweiß 21,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 4 % kcal

Fett 8,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella Minis light

Eiweiß: 50.5 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 45.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella Minis light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mozzarella Minis light im Detail

1 Becher Mozzarella Minis light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 1 Becher Mozzarella Minis light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella Minis light

Wie viele Kalorien hat Mozzarella Minis light?

100 g Mozzarella Minis light enthalten 167 kcal (699 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 209 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozzarella Minis light?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella Minis light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella Minis light rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Mozzarella Minis light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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