Marrokanische Hackbälle
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 458 kcal / 1.919 kJ | 164 kcal / 688 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 8 g |
| Fett | 22 g | 8 g |
Produkte
| 1 Stück | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 430 Gramm | Kichererbsen |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 500 Gramm | Rinderhack |
| 50 Gramm | Rispentomaten |
| 50 Gramm | Semmelbrösel |
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