Mango-Tropentraum
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 226 kcal / 946 kJ | 224 kcal / 937 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 22 g |
| Fett | 11 g | 11 g |
Produkte
| 600 Gramm | BeLight Frischkäse - Aldi |
| 220 Gramm | Belight Joghurt mild 0,1 % |
| 65 Gramm | Butter |
| 75 Gramm | Leibniz, Vollkornkekse. |
| 50 Gramm | Mandeln |
| 100 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
| 200 Gramm | Zucker |
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