mango frozen yogurt
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kalorienarme Alternative :)
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 667 kcal / 2.793 kJ |
| Eiweiß | 16 g |
| Kohlenhydrate | 106 g |
| Fett | 22 g |
Zubereitung
- Mango kleinschneiden und mit dem Puderzucker in eine Schale geben und fein pürieren, anschließend den Joghurt dazugeben und unterrühren. Alles in die Eismaschine geben und nach Betriebsanleitung zubereiten. Falls keine Eismaschine vorhanden einfach einfrieren :)
| 117 Gramm | Allgäuer Landjoghurt mild 0,1 |
| 235 Gramm | Griechischer Joghurt |
| 1 mittelgroße | Mango, frisch |
| 58 Gramm | Puderzucker |
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