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Mandeln Brot
- Fertig in |
- Zubereitungszeit |
Schwierigkeitsgrad |
Nährwerte pro Portion
Je Portion | Je 100 Gramm | |
---|---|---|
Brennwert: | 347 kcal / 1.451 kJ | 81 kcal / 338 kJ |
Eiweiß: | 18 g | 4 g |
Kohlenhydrate: | 9 g | 2 g |
Fett: | 26 g | 6 g |
Zubereitung
1. Schritt: | alles zusammenrühren |
2. Schritt: | 60 Minuten bei 180 Grad backen |
Menge | Produkt |
---|---|
2 1/2 Gramm | Backpulver |
25 Gramm | Chia Seeds |
1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
150 Gramm | Mandeln, gemahlen |
250 Gramm | Speisequark , Magerstufe |
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