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Getreideprodukte - 365 Organic
Chia Seeds - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 tbsp (12 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 444,0 kcal / 1.859,0 kJ | 53,3 kcal / 223,1 kJ |
| Eiweiß: | 21,0 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 g | 0,6 g |
| davon Zucker: | 0,8 g | 0,1 g |
| Fett: | 31,0 g | 3,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 3,8 g | 0,5 g |
| Ballaststoffe: | 33,0 g | 4,0 g |
| Broteinheiten: | 4,1 g | 0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Chia Seeds je Ernährungsweise:
Brennwerte von Chia Seeds
|
Chia Seeds im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
444 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
21 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
4.9 g 0 750 g
|
| Fett: |
31 g 0 92 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
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