Mandel kaiserschmarren Low carb
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.832 kcal / 7.670 kJ | 412 kcal / 1.724 kJ |
| Eiweiß | 100 g | 22 g |
| Kohlenhydrate | 119 g | 27 g |
| Fett | 103 g | 23 g |
Produkte
| 5 Ei | Ei - vom Huhn |
| 80 Gramm | Frey Nutrition Protein Pancakes |
| 130 Gramm | Mandeln gerieben |
| 100 Gramm | Rosinen |
| 130 Gramm | Schärdinger 0,1% Leicht Milch_sm |
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