Magerquark mit Brombeeren und Honig
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 467 kcal / 1.956 kJ | 80 kcal / 334 kJ |
| Eiweiß | 68 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 8 g |
| Fett | 2 g | 0 g |
Produkte
| 60 Gramm | Brombeeren. frisch |
| 25 Gramm | Honig Bienenhonig, Durchschnitt |
| 1 500g-Becher | Magerquark |
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