Süsswaren - keiner

Honig Bienenhonig, Durchschnitt - Kalorien und Nährwerte

Bienenhonig, Durchschnitt

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 75,1 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Honig Bienenhonig, Durchschnitt

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honig Bienenhonig, Durchschnitt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honig Bienenhonig, Durchschnitt im Detail

100 g Honig Bienenhonig, Durchschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 100 g Honig Bienenhonig, Durchschnitt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honig Bienenhonig, Durchschnitt

Wie viele Kalorien hat Honig Bienenhonig, Durchschnitt?

100 g Honig Bienenhonig, Durchschnitt enthalten 306 kcal (1.281 kJ).

Welche Nährwerte hat Honig Bienenhonig, Durchschnitt?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 73,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honig Bienenhonig, Durchschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honig Bienenhonig, Durchschnitt rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Honig Bienenhonig, Durchschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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