Magerquark Creme-Erdbeere
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 396 kcal / 1.657 kJ | 108 kcal / 454 kJ |
| Eiweiß | 56 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 7 g |
| Fett | 8 g | 2 g |
Produkte
| 1 Portion | Bodylap isolate pure |
| 10 Gramm | Erdbeerscheiben gefriergetrocknet |
| 20 Gramm | Gojibeeren getrocknet |
| 1 Becher | Griechischer Joghurt |
| 1 Becher | Speisequark Magerstufe |
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