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Nahrungsergänzungsmittel -

Bodylap isolate pure - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ · 1 Portion: 187 kcal

Eiweiß 88,0 g 94 % kcal
Kohlenhydrate 3,6 g 4 % kcal
Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bodylap isolate pure

Eiweiß: 93.8 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bodylap isolate pure je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bodylap isolate pure im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (50 g)
Brennwert 373,0 kcal / 1.562,0 kJ 186,5 kcal / 781,0 kJ
Eiweiß 88,0 g 44,0 g
Kohlenhydrate 3,6 g 1,8 g
Fett 1,0 g 0,5 g

1 Portion Bodylap isolate pure abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 1 Portion Bodylap isolate pure wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 50 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 199 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bodylap isolate pure

Wie viele Kalorien hat Bodylap isolate pure?

100 g Bodylap isolate pure enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 187 kcal.

Welche Nährwerte hat Bodylap isolate pure?

Je 100 g: 88,0 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bodylap isolate pure?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bodylap isolate pure rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bodylap isolate pure zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

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