#lowcarb|Bauerntopf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 314 kcal / 1.314 kJ |
| Eiweiß | 21 g |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| Fett | 18 g |
Produkte
| 1000 Milliliter | ♎Leitungswasser |
| 400 Gramm | Bio Rinder-Hackfleisch zum Braten |
| 250 Gramm | Kartoffel roh |
| 2 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 5 Milliliter | Olivenöl |
| 2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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