LowCarb-Käsebrötchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 407 kcal / 1.705 kJ | 468 kcal / 1.960 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 4 g |
| Fett | 34 g | 39 g |
Produkte
| 3 Gramm | Backpulver |
| 2 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 200 Gramm | gemahlene Mandeln ohne Schale |
| 250 Gramm | Gouda 48 % Fett i.tr - gerieben |
| 50 Gramm | Magerquark |
| 15 Gramm | Salatmayonaise |
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