Saucen - Dressing - Edeka

Salatmayonaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ · 1 Glas: 1.117 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 6 % kcal

Fett 47,1 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Salatmayonaise

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 93.4 %

Nährwerte von Salatmayonaise im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatmayonaise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Salatmayonaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.117 kcal aus 1 Glas Salatmayonaise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatmayonaise

Wie viele Kalorien hat Salatmayonaise?

100 g Salatmayonaise enthalten 447 kcal (1.871 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 g) kommt auf 1.117 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatmayonaise?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 47,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatmayonaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatmayonaise rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salatmayonaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.117 kcal etwa 299 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 112 Minuten Radfahren oder 1191 Minuten Krafttraining.

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