Low Carb Proteinpancake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 627 kcal / 2.623 kJ | 199 kcal / 833 kJ |
| Eiweiß | 85 g | 27 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 3 g |
| Fett | 26 g | 8 g |
Produkte
| 10 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 1 Teelöffel | Backpulver |
| 60 Gramm | Body Shape Schoko-Karamell |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 20 Gramm | gemahlene Mandeln ohne Schale |
| 100 Gramm | Magerquark |
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