low carb chinesisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 214 kcal / 897 kJ | 159 kcal / 664 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 9 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 1 Kopf | Brokkoli, frisch |
| 300 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 3 Mittelgroße | Karotten |
| 0.3 Gläser | Sojasauce |
| 100 Gramm | Spitzpaprika rot |
| 200 Gramm | Zerrin Noodles, Nudeln |
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