Löw Carb beot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 89 kcal / 372 kJ | 740 kcal / 3.100 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 51 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 11 g |
| Fett | 6 g | 51 g |
Produkte
| 8 Gramm | Backpulver |
| 50 Gramm | gemahlene Mandeln ohne Schale |
| 4 x M | Hühnerei, M |
| 50 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 150 Gramm | Magerquark |
| 10 Gramm | Sojamehl (halbfett) |
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