linsensuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 327 kcal / 1.369 kJ | 114 kcal / 475 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 51 g | 18 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 200 Gramm | Blattspinat |
| 1 ganze Packung | Elbtal Suppengemüse |
| 150 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 200 Gramm | Rote Linsen |
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