Gemüse - Elbtal (Bei Plus/Zielpunkt)

Elbtal Suppengemüse - Kalorien und Nährwerte

Karotten, Erbsen, Fisolen, Weißkohl, Porree, Kohlrabi, Sellerie, Petersilie

Brennwert je 100 g

40kcal

167 kJ · Halbe Packung: 90 kcal

Eiweiß 2,3 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 58 % kcal

Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Elbtal Suppengemüse

Eiweiß: 28.0 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 13.7 %

Nährwerte von Elbtal Suppengemüse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Elbtal Suppengemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Halbe Packung Elbtal Suppengemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus Halbe Packung Elbtal Suppengemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Elbtal Suppengemüse

Wie viele Kalorien hat Elbtal Suppengemüse?

100 g Elbtal Suppengemüse enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (Halbe Packung, 225 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Elbtal Suppengemüse?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Elbtal Suppengemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Elbtal Suppengemüse rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Halbe Packung Elbtal Suppengemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren