Linsensuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 308 kcal / 1.291 kJ | 339 kcal / 1.419 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 37 g |
| Fett | 10 g | 12 g |
Produkte
| 250 Gramm | Jonas rote Tellerlinsen |
| 1 Stück | Mettenden (Aldi) |
| 10 Milliliter | Schweineschmalz |
| 100 Gramm | Suppengrün |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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