Öle Fette - Diverse

Schweineschmalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

901kcal

3.772 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 99,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Schweineschmalz

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweineschmalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schweineschmalz im Detail

100 ml Schweineschmalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 901 kcal aus 100 ml Schweineschmalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweineschmalz

Wie viele Kalorien hat Schweineschmalz?

100 ml Schweineschmalz enthalten 901 kcal (3.772 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweineschmalz?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 99,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweineschmalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schweineschmalz rund 45 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Schweineschmalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 901 kcal etwa 241 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 90 Minuten Radfahren oder 961 Minuten Krafttraining.

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