Linsensuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 308 kcal / 1.288 kJ | 362 kcal / 1.515 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 27 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 59 g |
| Fett | 1 g | 2 g |
Produkte
| 5 Gramm | Gemüsebrühe |
| 2 Mittelgroße | Karotten |
| 2 Mittelgroße | Kartoffeln |
| 500 Gramm | Rote Linsen Müller |
| 3 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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