Linsensuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 503 kcal / 2.107 kJ |
| Eiweiß | 34 g |
| Kohlenhydrate | 67 g |
| Fett | 11 g |
Produkte
| 10 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 200 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 1 Glas | Naturjoghurt, 1.5% |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 200 Gramm | Rote Linsen Müller |
| 100 Gramm | Zwiebel, frisch |
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