Linsensalat 24.06.18
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 196 kcal / 820 kJ | 516 kcal / 2.158 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 32 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 83 g |
| Fett | 2 g | 6 g |
Produkte
| 310 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 200 Gramm | Pardina Linsen |
| 1 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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