Linsen Frikadellen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 78 kcal / 325 kJ | 370 kcal / 1.548 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 58 g |
| Fett | 1 g | 6 g |
Produkte
| 140 Gramm | Haferflocken zart |
| 200 Gramm | Linsen, getrocknet |
| 10 Milliliter | Sonnenblumenöl |
| 300 Gramm | Steinpilze |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.