Linsen-Möhren-Suppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 527 kcal / 2.206 kJ | 1.464 kcal / 6.128 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 101 g |
| Kohlenhydrate | 83 g | 229 g |
| Fett | 6 g | 16 g |
Produkte
| 6 Milliliter | Chili-Garlic-Oil |
| 1 Teelöffel | Currypulver |
| 500 Gramm | Karotten |
| 250 Gramm | Rote Linsen Müller |
| 70 Gramm | Spitzpaprika |
| 2 Portionen | Vegeta |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |


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