Linsen Curry
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 615 kcal / 2.574 kJ | 410 kcal / 1.716 kJ |
| Eiweiß | 55 g | 37 g |
| Kohlenhydrate | 55 g | 37 g |
| Fett | 17 g | 11 g |
Produkte
| 1.2 Portionen | Fettarmer Joghurt |
| 600 Gramm | Hähnchenbrustfilet Teilstück, ALDI SÜD |
| 175 Gramm | Karotten |
| 2 Gläser | Kokos Milch fettreduziert |
| 250 Gramm | Rote Linsen |
| 120 Gramm | Rote Zwiebel frisch |
| 369 Gramm | Süßkartoffel (Batate) roh |
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