Leon Lowcarbon Frühstück
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Viel Eiweiß wenig Kohlenhydrate
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.050 kcal / 4.398 kJ | 156 kcal / 653 kJ |
| Eiweiß | 87 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 59 g | 9 g |
| Fett | 53 g | 8 g |
Produkte
| 80 Gramm | Balancebrot |
| 10 Gramm | Deutsche Markenbutter |
| 20 Gramm | Dulano Knochenschinken |
| 12 Milliliter | Goody Cao |
| 36 Gramm | Leon Hähnchenbrust in Aspik |
| 36 Gramm | Leon Hinterschinken in Aspik |
| 300 Milliliter | Milbona - haltbare fettarme Milch 1,5% |
| 180 Gramm | Rührei |
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