Leinsamenbrot Keto
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 119 kcal / 498 kJ | 476 kcal / 1.992 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 26 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 3 g |
| Fett | 8 g | 33 g |
Produkte
| 75 Gramm | Bio Leinmehl |
| 54 Gramm | Flohsamenschalen richtig |
| 245 Gramm | Gold Leinsamen |
| 120 Gramm | Hanfsamen geschält |
| 15 Gramm | Sesam-Samen |
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