lc grühne Bohnen ohne Wurst
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 280 kcal / 1.171 kJ | 70 kcal / 292 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 3 g |
| Fett | 16 g | 4 g |
Produkte
| 1600 Gramm | Brechbohnen , fein |
| 1 Glas | Creme fraiche mit Kräutern |
| 400 Gramm | Freshona - Gehackte Tomaten |
| 400 Gramm | Hackfleisch |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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