Lauchsalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 500 kcal / 2.093 kJ | 151 kcal / 630 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 15 g |
| Fett | 24 g | 7 g |
Produkte
| 30 Gramm | Delikatess Mayonnaise 80% Rapsöl, Gut & Günstig |
| 1 Becher | griechisches Joghurt 0 % |
| 1 Glas 340/205g | Obst, Fruchtcocktail, natreen (P54) |
| 300 Gramm | Porree (Lauch) roh |
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