Lasagne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 469 kcal / 1.964 kJ |
| Eiweiß | 50 g |
| Kohlenhydrate | 38 g |
| Fett | 12 g |
Zubereitung
- In der kleinen Backofen Form machen
| 180 Gramm | Eatlean, Crated Protein Cheese |
| 1 Portion | Hackfleisch gemischt, fettreduziert zum braten |
| 130 Gramm | Lasagne |
| 500 Gramm | Passierte Tomaten |
| 285 Gramm | Sonnenmais, zart und jung, natursüß |
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