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Fleischerzeugnisse - Purland
Hackfleisch gemischt, fettreduziert zum braten - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (500 g) |
Brennwert: |
152,0 kcal / 636,0 kJ |
760,0 kcal / 3.180,0 kJ |
Eiweiß: |
21,3 g |
106,5 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
5,0 g |
Fett: |
7,0 g |
35,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hackfleisch gemischt, fettreduziert zum braten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hackfleisch gemischt, fettreduziert zum braten
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Eiweiß: |
56.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.6 % der Kalorien |
Fett: |
41.4 % der Kalorien |
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Hackfleisch gemischt, fettreduziert zum braten im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
152 kcal
0 2.521 kcal
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Eiweiß: |
21.3 g
0 180 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
-1 123 g
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Fett: |
7 g
0 197 g
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- Hackfleisch gemischt, fettreduziert zum braten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
01043065281037321720 |
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hackfleisch gemischt, fettreduziert zum braten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hackfleisch gemischt, fettreduziert zum braten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hackfleisch gemischt, fettreduziert zum braten tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hackfleisch gemischt, fettreduziert zum braten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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