Fleischerzeugnisse - Purland

Hackfleisch gemischt, fettreduziert zum braten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ · 1 Portion: 760 kcal

Eiweiß 21,3 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 7,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Hackfleisch gemischt, fettreduziert zum braten

Eiweiß: 56.0 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 41.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hackfleisch gemischt, fettreduziert zum braten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hackfleisch gemischt, fettreduziert zum braten im Detail

1 Portion Hackfleisch gemischt, fettreduziert zum braten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 760 kcal aus 1 Portion Hackfleisch gemischt, fettreduziert zum braten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hackfleisch gemischt, fettreduziert zum braten

Wie viele Kalorien hat Hackfleisch gemischt, fettreduziert zum braten?

100 g Hackfleisch gemischt, fettreduziert zum braten enthalten 152 kcal (636 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 g) kommt auf 760 kcal.

Welche Nährwerte hat Hackfleisch gemischt, fettreduziert zum braten?

Je 100 g: 21,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hackfleisch gemischt, fettreduziert zum braten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hackfleisch gemischt, fettreduziert zum braten rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hackfleisch gemischt, fettreduziert zum braten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 760 kcal etwa 203 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 811 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren