Lachs Spinat reis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 398 kcal / 1.667 kJ | 69 kcal / 290 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 47 g | 8 g |
| Fett | 7 g | 1 g |
Produkte
| 150 Gramm | Basmati-Reis Netto |
| 5 Mittelgroße | Cherrytomaten |
| 200 Gramm | Junger Spinat (Tiefkühlkost) |
| 1 Glas | Pazifik Wildlachsfilets |


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