Reisprodukte - Satori

Basmati-Reis Netto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ

Eiweiß 3,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 26,6 g 80 % kcal

Fett 1,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Basmati-Reis Netto

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 80.1 % Fett: 10.3 %

Nährwerte von Basmati-Reis Netto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Basmati-Reis Netto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Basmati-Reis Netto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Basmati-Reis Netto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Basmati-Reis Netto

Wie viele Kalorien hat Basmati-Reis Netto?

100 g Basmati-Reis Netto enthalten 137 kcal (574 kJ).

Welche Nährwerte hat Basmati-Reis Netto?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 26,6 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Basmati-Reis Netto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Basmati-Reis Netto rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Basmati-Reis Netto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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