Lachs Meal Prep
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 303 kcal / 1.269 kJ | 43 kcal / 181 kJ |
| Eiweiß | 56 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 1 g |
| Fett | 5 g | 1 g |
Produkte
| 250 Gramm | Alaska Seelachsfilet natur |
| 250 Gramm | Blattspinat |
| 200 Gramm | Blumenkohl, gekocht |
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